¿Ha sentido que los problemas lo sobrepasan, que necesita hablar con alguien o que, aunque todo parece estar bien, emocionalmente no se siente igual?
Durante octubre, la Alcaldía de Medellín pone a disposición de la ciudadanía más de 100 actividades gratuitas para conmemorar el Mes de la Salud Mental, con espacios de escucha, orientación, prevención y acompañamiento para quienes necesitan cuidar su bienestar emocional.
Bajo el mensaje de que cuidar la mente también es cuidar la vida, la Administración Distrital desarrolla actividades educativas, recreativas y de acompañamiento en diferentes sectores de la ciudad. Una de las campañas es “Todo pasa, a todos nos pasa”, que llega a las instituciones educativas públicas para acompañar a los estudiantes, fortalecer entornos protectores y brindar herramientas para afrontar situaciones que pueden afectar sus emociones.
Quienes necesiten orientación pueden acudir a los 62 Escuchaderos, ubicados en comunas y corregimientos, así como a los puntos habilitados en cinco estaciones del Metro y a los 21 Centros de Escucha. También está disponible la Línea Amiga 106, las 24 horas del día, los siete días de la semana, o el teléfono 604 444 4448.
“Estas actividades buscan fortalecer las experiencias en salud mental, promover vínculos saludables y aportar a una sana convivencia en la ciudad”, explicó Luz Aída Rendón, subsecretaria de Salud Pública.
Recordemos que la programación hace parte de las acciones con las que Medellín busca acercar los servicios de salud mental a las comunidades y no olviden que pedir ayuda también es una buena forma de cuidarse
